科學(xué)記憶法，幫你高效備戰(zhàn)2018年安全工程師考試

 　　相信很多參加2018年安全工程師考試的考生們已經(jīng)踏上了備考之路，任何一門考試都需要備考生去記住大量的知識點，安全工程師考試也不例外，擁有良好記憶力的考生就占據(jù)了優(yōu)勢。大立教育為今天就為大家分享一下科學(xué)的記憶方法，以便順利通過考試。

　　1、排除外界干擾進行記憶

　　考生學(xué)習(xí)時最好能專心致志，聚精會神，盡量減少環(huán)境對于自己的影響。這樣可以排除雜念，使知識在大腦皮層留下深刻的記憶痕跡。

　　反之，如果一心多用，精神渙散，可能會浪費大量時間在一小章節(jié)的內(nèi)容上，記憶效果欠佳。

　　2、科學(xué)用腦，選擇高效時間記憶

　　一天中的記憶也有黃金時間和灰色時間。一般來說，9時至11時、15時至16時、19時至22時，為高效記憶時間。充分利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果會比較顯著。

　　考生要注意科學(xué)用腦，保持思維舒暢清醒，注意保證復(fù)習(xí)期間的營養(yǎng)，做好休息?？忌o大腦休息的時間，多進行體育鍛煉等活化頭腦的活動，防止過度疲勞。此外，保持積極樂觀的情緒，可以大幅提高大腦的工作效率。

　　3、多次回憶，加深記憶

　　對知識僅進行一次記憶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)習(xí)材料時在已經(jīng)被記住的基礎(chǔ)上多看幾遍，達到熟記、牢記的程度，知識才會在緊張的考試中被輕松提取。

　　考生可利用乘坐交通工具時等片段時間，回憶復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，加深印象。

　　4、調(diào)整記憶方式，趣味記憶

　　考生可以嘗試在一次復(fù)習(xí)中采取多種方式共同記憶，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記等記憶方法，均能增強記憶力。

　　考生可根據(jù)自身特點創(chuàng)造屬于自己的特殊復(fù)習(xí)方式。視聽結(jié)合的學(xué)習(xí)方法可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率，比只是用眼睛默讀的效果好得多。

　　以上就是大立教育為大家分享的高效備戰(zhàn)2018年安全工程師考試的科學(xué)記憶法，希望能夠幫助到大家。